Tout ce qui est important sur les fasciae expliqué en 10 points

1. les fasciae font partie de nombreuses formes de vie

 

Les fasciae sont des peaux fines et résistantes de tissu conjonctif. Tous ceux qui ont déjà préparé de la viande auront remarqué ces peaux d'un blanc laiteux qui s'enroulent autour du steak cru. Les fascias enveloppent également les muscles chez l'homme et permettent de séparer les muscles individuels les uns des autres.

 

Nous observons des choses similaires chez d'autres formes de vie comme le monde végétal. Les oranges et les pamplemousses ont également des peaux qui se séparent dans l'espace et qui, en même temps, se mettent en forme. Fondamentalement, aucune forme de vie ne peut se passer de ces peaux élastiques. La formation et la séparation simultanée des tissus et des peaux constituent la matrice de base de la vie.

 

2. les fasciae ont de nombreuses tâches dans le corps

 

Les tissus conjonctifs fasciaux remplissent d'autres tâches importantes en plus de la fonction de séparation des muscles. En effet, la lymphe est également drainée entre les fasciae. Ce fluide transporte les produits de dégradation de nos cellules ainsi que des matériaux de construction importants vers les cellules. Chaque mouvement musculaire favorise le transport de la lymphe. Les fascias peuvent devenir collants si la lymphe est congestionnée en raison d'une tension. Le fibrinogène, un facteur de coagulation du sang, est présent dans la lymphe sous forme de substance dissoute, mais en combinaison avec certaines substances, il devient de la fibrine insoluble. Des substances telles que l'adénosine triphosphate sont libérées lorsque les muscles sont tendus. La coagulation de la fibrine provoque alors une adhésion intense des fascias entre eux (Prof. Dr. med. Paulini, Universités d'Ulm et de Mayence).

 

3. les fascias sont entrecoupés de terminaisons nerveuses sympathiques

 

Sans exception, le fascia humain enveloppe chaque muscle, chaque os, nos organes et même les nerfs. Ces tissus conjonctifs n'ont ni début ni fin dans l'organisme et doivent être compris comme un réseau de peaux rugueuses qui se chevauchent et se fondent de façon homogène. Les fascias dans le corps peuvent être très fins ou avoir une épaisseur de plusieurs millimètres. Ils sont entrecoupés de nombreuses terminaisons nerveuses sympathiques. Les fasciae agissent sur notre système nerveux végétatif via ces terminaisons nerveuses. Ils forment l'avant-poste de notre système nerveux autonome, pour ainsi dire. Autonome signifie : nous n'avons aucun contrôle conscient sur ce système nerveux et il régule les fonctions vitales du corps de manière aussi indépendante que possible. Il s'agit de la respiration, de la digestion, des organes individuels et aussi des muscles tels que les muscles de l'intérieur de l'œil.

 

4. la psyché contrôle la tension fasciale

 

La tension fasciale est également influencée par le système nerveux autonome. Un calme intérieur diminue la tension de notre corps. Le stress, en revanche, peut augmenter la tension de base de nos fascias. Mais l'inverse est également vrai. Si nos fascias sont sous haute tension, nous nous sentons stressés et ne trouvons pas de paix intérieure. Si nous n'avons jamais appris à nous détendre efficacement et à lâcher prise au niveau des fasciae, l'augmentation du tonus devient la nôtre. Une spirale peut être mise en mouvement. Au bout de cette spirale se trouve une personne immobile, grossièrement motorisée, souvent âgée de 30 ans seulement. Qui peut se blesser déjà lors de mouvements normaux. Quelques mouvements violents ou, pour lui, peu familiers, suffisent à tirer ou à comprimer les muscles.
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